ライザップ(RIZAP)体験記ブログ♪30代女性がダイエットに成功!

ライザップのパーソナルトレーニングで、13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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フスボンのふすまパンを食べてみた 糖質制限食



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こんにちは、しずくです。

今日はフスボンのふすまパンを食べてみたので
ご紹介します!

フスボン fusubon

ふすま粉を使用して作られたパンは、糖質が低いので
糖質が気になる方も食べられるパンとして人気ですね。

いまでは、ローソン、ファミリーマート(ライザップコラボ品)でもブランパンが売っているので
馴染みがあると思います。

今回は、楽しみながら糖質制限を楽しめる、フスボンのパンをご紹介します。

わたしが購入したのは、ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツです。
有機ふすまを利用しているそうです♥

フスボン ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツ

糖質:9.8g
カロリー:288.4kcal
たんぱく質:18.3g
食物繊維:8.5g
脂質:15.7g

フスボン ブルーベリークリームチーズwithピーカンナッツ

とっても食べごたえがあったのと、味もおいしくて大満足でした。

他には、チョコフィナンシェも購入しました。
こちらはちょうどいい甘さで、とても美味しいです。

img_1326

この糖質量だったら、気軽に食べれますw

糖質:1.8g
カロリー:195.8kcal
たんぱく質:5.9g
食物繊維:1.8g
脂質:18g

img_1327

フスボン 代官山本店
東京都渋谷区猿楽町23-8
03-6809-0124
11:00 – 20:00 不定休

インターネット通販もしています。
http://www.fusubon.com/


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