ライザップ(RIZAP)体験記ブログ♪30代女性がダイエットに成功!

ライザップのパーソナルトレーニングで、13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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バルクアップがライザップでできる!筋肉量を増やすことに特化したマッスルゲインプログラムが誕生



約7万円もお得に入会できるライザップ友達紹介について

みなさんこんにちは、しずくです。

今日は、RIZAP流のバルクアッププログラムをご紹介します。

これまで筋肉量を維持し、体脂肪を落とすという、「減量」が中心だったライザップですが、
筋肉量を増やすことに特化したマッスルゲインプログラムが誕生したそうなので、
そちらを調べてみたいと思います。

マッスルゲインプログラムって何?

簡単にいうと「体脂肪を蓄積せずに、筋肉量を増やす」プログラムだそうです。
これまでのライザップでは減量に重きをおき、体重を落とすことに専念します。
ですので、マッスルゲインは、体重を落とした後もしくは
もともと体重は適正な方が、メリハリのあるカラダを目指す内容となっています。

マッスルゲインで目指せるカラダ

筋肉ムキムキな男性向けのプログラムなのかなと思えば、そうではありませんでした。

・ウエストラインやヒップラインが気になる
・胸回りにボリュームが欲しい
・理想な体型に近づけたい

こんな方にピッタリです。
理想的なカラダを目指して、より引き締まった身体をつくり、
さらにそれを維持することが可能です。
そして筋肉や体力をつけることで
運動能力がUPしていきます。

3ヶ月で1クールで行う筋肉増強

筋肉量を増加させる時期2ヶ月と、体脂肪を減少させ仕上げを行う1ヶ月
全部で3ヶ月が1クールとなっています。

増量期中の食事、減量期中の食事、それぞれ食事やサプリの摂取方法の
アドバイスもありますので、
食事と筋トレ両方から正しいマッスルゲインを身につけられます。

気になる料金は?

1クール3ヶ月(24回コース)で466,560円です。
現在トレーニングしている方は移行も可能です。

ライザップの分割の支払いについてはこちらの記事をどうぞ


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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、通常コースご入会時にRIZAP金券5万円分がもらえます。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

アンバサダーに就任したので、私からの紹介ですとセッション1回が追加で特典となります。

コースによって異なりますがセッション1回は約2万円ですので合計すると約7万円分もお得です!

Rizapのサプリメントやプロテインは高いので、金券があると何かと役立つと思います。

入会金にも充当できるそうなので、ライザップの紹介制度をぜひご利用くださいね!

紹介特典希望の方は、以下のフォームにご記入の上、送信ボタンを押してください。
無料で紹介カードをお送りします♪
まだカウンセリングしようか迷っている方も、お気軽にご相談ください。

※もし1~2日たっても私からの返信メールが届かないという方がいらっしゃれば、迷惑メールに入ってしまうケースもあるようなので
お手数ですが再度お問い合わせください。
gmail.comから返信しています。

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