ライザップ(RIZAP)体験記ブログ♪30代女性がダイエットに成功!

ライザップのパーソナルトレーニングで、13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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井上和香さんがライザップで-9.7kgのダイエットに成功



約7万円もお得に入会できるライザップ友達紹介について

こんにちは、ライザップ紹介ブログのしずくです。
ライザップの新CMがちょうど始まった、ワカパイこと井上和香さんのダイエットの結果を紹介します。

井上和香さんのライザップ減量前の体重は?

rizapに通う前
体重が58.8kg、体脂肪は31.9%でした。
身長が166cmの井上さんは、もともと標準体重よりも2kg少なかったのですが
体脂肪は30%を超えていたそうです。

出産して授乳中は妊娠前の体型に戻ることができたそうですが、
授乳後は太ってしまったそうです。
お子さんの水着でプールをいくことを最終目標に頑張ったそうです。

ライザップ後の結果はこちら

3か月で、
体重はマイナス9.7キロ、体脂肪はマイナス11.7%、ウエストはマイナス15.3センチを達成し、
現在の体重は49.1kg、体脂肪は20.2%、ウエストは64.7cmだそうです。

3ヶ月で体脂肪が11.7%減は本当に素晴らしいです。

ライザップ期間中はお肉よりお魚を食べたほうが
井上さんは痩せやすかったそうです。

会見の時に井上さんは、同じく「ママ」の方で
育児などで時間がない方も、1時間だけ捻出してライザップに通うことをオススメされていました。

ライザップママでは、子連れで通うこともできるので、授乳中のかたも通うことができます。

井上和香さんのダイエットの道のりの動画です ↓

最後までご覧いただきありがとうございました。
当ブログからもライザップ友達紹介を行なっています。
(ライザップウーマン、ライザップMAMAなど、ライザップグループ共通で紹介できます)
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お友達からのライザップ紹介割引があると、通常コースご入会時にRIZAP金券5万円分がもらえます。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

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コースによって異なりますがセッション1回は約2万円ですので合計すると約7万円分もお得です!

Rizapのサプリメントやプロテインは高いので、金券があると何かと役立つと思います。

入会金にも充当できるそうなので、ライザップの紹介制度をぜひご利用くださいね!

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