ライザップ(RIZAP)体験記ブログ♪30代女性がダイエットに成功!

ライザップのパーソナルトレーニングで、13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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自己紹介

はじめまして、しずくです。

様々なダイエットで、太ったり痩せたりを繰り返してきました。

あのライザップに通い、3ヶ月のコースで13kgのダイエットに成功しました!

ライザップ中の食事や、運動、
トレーナーさんとのメールや指導など
ご紹介していきますので、お楽しみに♪

ライザップについての質問など、お気軽にお問い合わせください。
お返事おそくなることもありますが、必ず返信します!

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スタート  2014.5.20

  • 年齢・性別 30代 女性

公開日:
最終更新日:2017/03/17