ライザップで30キロの減量に成功されたと話題の松村邦洋さんを
今日は紹介したいと思います。
松村邦洋さんといえば、ダイエット前のこちらのイメージが強いです。
（ダイエット前の画像）
8ケ月間ライザップに通い、
110kgあった体重が80kgになったそうです。
体脂肪率も41.0％から26.5％になり
見た目は別人です。
松村さんが太ってしまった理由は自分に甘い性格だから、とのことです。
そして、野菜だから食べてもOKと思いがちな「きんぴらゴボウ」や「玉ねぎ」など糖質の多い食材を、
痩せると思って食べていたそうです。
ライザップでは、太らない食事を学ぶことで、
自分の食生活でどの食事を選択すれば太らないのかが
自然に身についていきます。
松村さん「これだけ的確だったら落ちますよ。やっぱり。RIZAPにいけばみんな落ちるんじゃないかと思います。」
トレーナーのアドバイスが的確だったからこそ、成功したそうです。
ライザップのようにパーソナルトレーニングをする店舗はいくつもありますが、
食事を事細かに相談したり、管理して的確なアドバイスをもらえるのは、ライザップだからこそ。
ダイエットに成功される方が続出する秘密がここにあります。
[adsense]松村さんのCM
RIZAP（ライザップ）「松村 邦洋」肉篇 より
松村邦洋、30キロ減量に成功 「RIZAP」新CMが公開より
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