ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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ライザップ&糖質制限ダイエット 17日目



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

朝09:00

☆納豆たまご

☆まぐろのソテー(バジル、オリーブオイル)

☆とうふ

☆キャベツ ノンオイル

昼12:00

☆ハムたまめかぶ

☆まぐろのソテー(バジル、オリーブオイル)

☆キャベツ ノンオイル

夜16:00

☆鯖の水煮

☆キャベツ ノンオイル

夜20:00

☆牛赤身肉 しおこしょう

☆キャベツ ノンオイル

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。


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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

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チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。

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