ライザップ＆糖質制限ダイエット　３１日目

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

朝11:00
☆プロテイン
☆鶏肉とおからと豆腐の味噌つくね（Rizapレシピ）昨日の残り
☆納豆たまご
☆キャベツ　ノンオイル

昼13:00
☆鮭としめじのバターレモン蒸し（Rizapレシピ）
☆おからとこんにゃくの麺（めんつゆ、ねぎ）

夕16:30
☆鮭としめじのバターレモン蒸し（Rizapレシピ）
☆おからとこんにゃくの麺（めんつゆ、ねぎ）

夜21:00
☆プロテイン

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。