ライザップ＆糖質制限ダイエット　３２日目

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

朝10:00
☆牛赤身　塩こしょう
☆キャベツ　ノンオイル

昼14:00
☆こんにゃくとおからの麺
☆鮭ときのこのバター蒸し(rizapレシピ)

ジムで筋トレ+ウォーキング1h

夕16:30
☆プロテイン

夕2 17:30
☆鮭ときのこのバター蒸し

夜20:00
☆プロテイン

自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。