ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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ライザップ&糖質制限ダイエット 33日目 下半身トレーニング



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

朝9:00
☆鯖のかんづめ 半分
☆キャベツ ノンオイル

ライザップ後12:00
☆プロテイン

昼14:00
☆刺し身
☆蒸しどりのサラダ ノンオイル

夜18:00
☆ブロッコリーとえびと卵のサラダ マヨネーズ
写真忘れ

夜20:00
☆プロテイン

自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫


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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。

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