ライザップ＆糖質制限ダイエット　７日目

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

朝9:00
☆納豆舞茸たまご
☆キャベツサラダ　ノンオイルドレッシング
☆まぐろフレーク

昼12:30
☆牛豚ひき肉とキャベツと卵の炒めもの（オリーブオイル、しおこしょう）

夜17:00
☆牛肩（赤身）肉とキャベツの炒めもの（オリーブオイル、しおこしょう）

軽食20:00
☆レタスサラダ（オリーブオイル、しおこしょう）
☆備長まぐろ（しょうゆ）

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。