ケトン体試験紙ウロペーパーⅢ「K」で体内のケトン体の値を調べてみた｜糖質制限ダイエット

こんにちは、しずくです。

糖質制限をしたものの、体重の減りがいまいちだと、本当に糖質がおさえられているのか、
知らないうちに食事で必要以上に摂っていないか、心配になります。

そこでオススメなのが体内のケトン体値を測定できる
ケトン体試験紙ウロペーパーⅢです。

ケトン体試験紙ウロペーパーⅢ「K」とは

こちらは薬局に行って、取り寄せてもらうと入手できます。

インターネットだと、売り切れているか、在庫があってもちょっと割高だったので、
近所の処方箋を扱う薬局で取り寄せました。
100枚入りで大体2000円くらいです。

ケトン体試験紙ウロペーパーⅢ「K」　栄研化学株式会社

取り寄せないと、なかなか最初から置いているところは少ないみたいです。
※購入に処方箋は必要ありませんので、商品名を伝えるだけでOKです。

ケトン体試験紙は、「K」とかいているもので検査できます。

中身はこんな感じです。

ここ３日ほど徹底して糖質制限をしてから臨んでみました。

結果はコチラです。

なんとかなり濃い反応が出ました。

白のままが陰性、薄い紫がでると1+、紫が2+、濃い紫が3+なのですが、
見本の濃い紫以上に濃いです！！

カラダがケトン体質になっているので、安心できました。

前にゆるーーーい糖質制限を続けていた時は、陰性だったので、反応が見れて嬉しいです。

ずっと長く糖質制限を続けている方は、体内のケトン体を効率的にカラダが利用できるようになっていて
尿中にはあまり含まれず陰性と出ることもあるようです。
まずは目安としてお使いくださいね！

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