ライザップ＆糖質制限ダイエット　５５日目

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

今まで食べ過ぎていたかもしれないので、今日から量をちょっと減らします。
・腹７分目を意識
・水分多めに

朝8:30
☆キウイ１個
☆もやしときのこ
☆焼き魚（かじきまぐろ）　バジル

昼13:30
☆もやしときのこ
☆サラダチキン半分

夜18:30
☆もやしときのこ
☆鯖の水煮　半缶

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。