ライザップ＆糖質制限ダイエット １５日目
朝9:00
☆納豆たまご
☆ベーコン
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆サラダ ノンオイル
昼12:00
☆ハム舞茸エッグ
☆まぐろのソテー（バジル、オリーブオイル）
☆サラダ ノンオイル
夜19:30
☆備長まぐろ刺し身 6切れくらい
☆牛赤身肉 しおこしょう
☆めかぶ 味付けなし
☆サラダ ノンオイル
ライザップ紹介割引制度について
お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。
通うのはどこの店舗でも大丈夫です。
紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。
