ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

*

ライザップ&糖質制限ダイエット 30日目



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

朝10:30
☆プロテイン
☆キャベツ ノンオイル
☆しらすと納豆とねぎの卵焼き

昼13:00
☆おからとこんにゃくの麺
☆鶏肉とおからと豆腐の味噌つくね(Rizapレシピ)

夕18:00
☆鶏肉とおからと豆腐の味噌つくね(Rizapレシピ)
☆キャベツ ノンオイル

夜20:30
☆プロテイン

自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫


ライザップ体験記ブログ トップへ戻る



ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。

 - ライザップ体験記/口コミ