ライザップ中の食事　コンビニ編

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

みなさん、ご無沙汰しています。しずくです！

今日は、ライザップに通っているときにも大活躍のコンビニ食を
ご紹介したいと思います。

ライザップ中の食事で一番のおすすすめはローソン

なんといっても、一番のおすすめはローソンです。
糖質制限食を行うライザップ中は１食の食事を糖質20gで抑えなくてはなりません。
糖質OFFのふすまパン（ブランパン）やサラダ、スイーツ、
お菓子などがそろっています。
※スイーツ、お菓子は現役生の方は、控えたほうがよいですが、
どうしても食べたいときは、トレーナーさんに相談してみてくださいね。

ローソンのブランパン 2個入

この商品は最強です！
本体価格：116円(税込125円) / 熱量 67kcal / 糖質 2.2g（1個あたり)
とっても美味しいです。
卒業したあとに少しずつ通常食に戻すときにも使えます。

セブン-イレブンでのおすすめダイエット食品

毎度お世話になるのは、セブン-イレブンでおなじみの
あの商品です。

セブン-イレブンのセブンプレミアム　サラダチキン　（１２５ｇ）プレーン、ハーブ

これは１日に１個は食べてます。
私はいつもハーブを買っています♪

おすすめの食べ方は、お皿に盛りつけて、上からコショウ、バジル、チーズをかけて、
レンジで１分半ほどチン！

そのまま食べても美味しいですが、さらに料理っぽくなります。
鶏むね肉はダイエットにかかせませんね。

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。