ライザップ＆糖質制限ダイエット　９日目

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

前日外食したので、軽めにしました。

朝7:00
☆ザバス　ウエイトダウン

昼12:00
☆牛豚ひき肉とバジルとキャベツの炒めもの（オリーブオイル、しおこしょう、しょうゆ）

夕17:00
☆マグロとアボカドのサラダ（ノンオイルドレッシング）

夜21:00
☆ザバス　ウエイトダウン

ライザップ体験記ブログ　トップへ戻る

ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。