ライザップ＆糖質制限ダイエット　１１日目　下半身トレーニング

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

朝7:00
☆プロテイン（ザバスウエイトダウン）

ライザップ後11:00
☆プロテイン　レモンライム味

昼12:30
☆牛豚ひき肉とキャベツとたまごの炒めもの
☆サラダ（しおこしょう）

夜18:00
☆牛赤身肉（しおこしょう）
☆サラダ（ノンオイルドレッシング）

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。