ライザップ＆糖質制限ダイエット　１２日目

入会金が無料！ライザップ友達紹介について

朝9:00
☆かつおのたたき
☆サラダ　ノンオイルドレッシング

昼12:30
☆納豆卵
☆鯖の水煮
☆サラダ　ノンオイルドレッシング
☆牛赤身肉（しおこしょう）

夕方16:00
☆お豆腐
☆鯖の水煮

夜21:00
☆まぐろとかんぱちのお刺身3切れずつ
☆牛赤身肉
☆モッツアレラチーズ

痩せなければ全額返金・個室プライベートジムRIZAP 【ライザップ】

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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。