ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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ライザップ&糖質制限ダイエット 16日目



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

朝10:00

☆ソーセージ

☆ゆでたまご

昼13:00

☆ハム舞茸エッグ

☆まぐろのソテー(バジル、オリーブオイル)

☆サラダ ノンオイル

夜19:30

☆ハム舞茸エッグとうふ納豆 色々いれました

☆めかぶ 味付けなし

☆サラダ ノンオイル

ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。


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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、右下の青いチャットボットの吹き出しマークを押してください。
チャットボットで紹介情報をお伝えいたします。

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