ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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MAXのLINA(リナ)さんライザップで-6.5kg



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こんにちは、ライザップ紹介ブログのしずくです。
今日はRIZAPで減量に成功されたMAXのリナさんを紹介します。

MAXのLINAさんのライザップ前の体重は?

rizapでダイエットする前
体重が51.0キロで、体脂肪は26.6%です。
ぽっこりしたお腹は何をしてもなくならなかったそうで、
30歳をすぎてから、太りやすくなることを感じていて、
CMで話題になった
DA PAMPのYUKINARIさんに誘われたことがライザップに通うきっかけだそうです。

ライザップ後の結果はこちら

4か月で、
体重はマイナス6.5キロ、体脂肪はマイナス5.9%、ウエストはマイナス9センチを達成し、
現在の体重は44.5kg、体脂肪は20.7%だそうです。

カラダ全体がさらにスッキリして42歳の年齢を感じさせない見た目です。

MAXリナさんライザップ

「綺麗になったんだから、写真集も出したいです!」とおっしゃっていました。

ライザップでどんな風にリナさんが体質改善に取り組んだかは、下記をご覧ください。
MAXリナさんのライザップのダイエット動画です(ライザップ公式) ↓

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 - MAX LINA